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二の腕やお腹を効果的部分やせする方法

二の腕やお腹を効果的部分やせする方法

筋肉を引き締めるホルモン「アセチルコリン」 、これを効果的に分泌させるのが「筋肉温令法」と言って、気になる部分を水とお湯を交互に当てて刺激する方法。

3秒ずつを5回ほど繰り返す。すると大量のアセチルコリンが出て筋肉を引き締め、たるんだ部分を引き締めることが出来る 、ここで重要なこと夕食に、豆腐を食べるのが、みそ。これがアセチルコリンのご馳走となるのです。そして夕食後に入浴し、この「筋肉温令法」を行ないます。実験では3日間で、２ｃｍほど二の腕が細くなったという結果で、見た目もすごくすっきりとします。お試しして下さい！。